第135章 忌！晚上跳广场舞，骑车跑步，伤身 (第1/2页)
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“是不是认为我说的话，有问题？那些广场舞阿姨们，都挺健康的？”李薪看她表情，就猜到了什么，也不恼地笑道。
“的确。”
“其实，如果你仔细观察的话，就会发现跳广场舞的大妈们，每过一段时间，可能有些人就不会来了。”
“那倒是有。”看一眼自己的母亲，见她在点头，这个女人道。
“要嘛是生病了，要嘛就是说太累了，休息一段时间，对吧？”
“是啊！”
这时，患者阿姨直接点头。
“其实，在晚上运动是很消耗阳气的。我们人是白天活动的高级动物，是因为白天我们能吸收到足够的阳气，可供我们活动。但晚上，太阳下去了，我们自然吸收不到阳气，然后再去运动，就会很消耗阳气。”
“阳气不足，反而会伤害到自己的身体，你妈就是这样的原因，才开始生病，失眠，浑身乏
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